Opis

Dla kogo jest pakiet 3mam Przewagę?

✔ dla osób, które chcą schudnąć zdrowo i bezpiecznie
✔ dla kobiet z insulinoopornością, PCOS, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy
✔ dla osób z problemami jelitowymi (SIBO, IBS, refluks)
✔ dla tych, którzy potrzebują stałej kontroli, motywacji i wsparcia
✔ dla osób zmęczonych „zaczynaniem od poniedziałku”
✔ dla wszystkich, którzy chcą zmienić swoje życie, a nie tylko jadłospis

Co zawiera pakiet „3mam Przewagę”?

✔ 14-dniowy jadłospis (indywidualny) x3

Dopasowany do Twojego zdrowia, preferencji smakowych, trybu dnia, budżetu i możliwości kulinarnych.

✔ Lista zakupów + gotowe przepisy x3

Przejrzyste, praktyczne i proste – oszczędzają czas i minimalizują marnowanie żywności.

✔ Konsultacje kontrolne x3

Regularne spotkania online lub stacjonarnie, podczas których:
• analizujemy postępy
• omawiamy samopoczucie
• wprowadzamy zmiany w planie
• rozwiązujemy trudności

✔ Kolejne modyfikacje jadłospisu x3

W każdym miesiącu dostosowuję jadłospis i zalecenia do Twoich aktualnych efektów i potrzeb.
Nawyki budujemy stopniowo, bez presji.

✔ Stały kontakt i wsparcie

Jesteś pod moją opieką przez cały okres współpracy – możesz pisać, pytać i konsultować wątpliwości. Nie jesteś w tym sama.

Jakie efekty możesz osiągnąć?

• redukcja masy ciała bez głodówek

• poprawa wyników badań

• regulacja pracy jelit i gospodarki hormonalnej

• mniejszy apetyt na słodycze i regularne posiłki

• więcej energii, lepsze samopoczucie, spokojniejsza głowa

• trwałe nawyki, które zostają na lata

Dlaczego warto wybrać pakiet 3-miesięczny?

• 3 miesiące to czas potrzebny, by realnie zmienić nawyki i utrwalić efekty

• pracujesz z dietetykiem klinicznym, więc dieta jest bezpieczna i zgodna z Twoimi potrzebami zdrowotnymi

• masz stałą kontrolę, dzięki której nie porzucasz planu

• jadłospis jest w pełni dopasowany – nic na siłę, zero przypadkowych rozwiązań

• ta forma współpracy daje najlepsze długoterminowe efekty spośród wszystkich pakietów

Jak wygląda współpraca?

1. Kupujesz pakiet i wypełniasz formularz.

2. Na start otrzymujesz indywidualny jadłospis.

3. Co miesiąc spotykamy się na konsultacji kontrolnej.

4. Regularnie aktualizuję plan i wspieram Cię w działaniach.

5. Po 3 miesiącach masz trwałe nawyki i realną przewagę zdrowotną.