Opis

Dla kogo jest ten pakiet?

✔ osób, które chcą rozpocząć zdrowe odchudzanie
✔ kobiet z insulinoopornością, PCOS, problemami tarczycy
✔ osób z zaburzeniami jelitowymi (IBS, SIBO, refluks)
✔ osób z nadwagą, otyłością lub niekorzystnymi wynikami badań
✔ każdej osoby, która potrzebuje jasnego, indywidualnego planu na start

Co zawiera pakiet „Miesięczna Przewaga”?

✔ Indywidualny jadłospis na 14 dni

Ułożony pod Twój styl życia, godziny pracy, preferencje smakowe, budżet oraz zdrowie.
Posiłki są szybkie, różnorodne i oparte na prostych, dostępnych produktach.

✔ Lista zakupów

Przejrzysta, uporządkowana według kategorii produktów – oszczędza czas i pieniądze.

✔ Gotowe przepisy

Łatwe do wykonania, z dokładnymi gramaturami, czasem przygotowania i wskazówkami.
Dostosowane do Twoich umiejętności kulinarnych i możliwości sprzętowych.

✔ Konsultacja kontrolna (30 min)

Po około 2 tygodniach sprawdzamy efekty, samopoczucie i ewentualne trudności.
To moment na doprecyzowanie planu, zadanie pytań i wprowadzenie korekt.

✔ Modyfikacja jadłospisu po konsultacji

Na podstawie tego, co działało najlepiej, dostosowuję jadłospis do dalszej pracy.

Co zyskasz dzięki temu pakietowi?

• jasny plan działania na cały miesiąc

• realne, pierwsze efekty zdrowotne i sylwetkowe

• naukę regularności i dobrych nawyków

• mniejsze zakupy, mniej marnowania jedzenia

• poczucie kontroli nad tym, co jesz

• stałe wsparcie i pewność, że idziesz w dobrym kierunku

Dlaczego warto wybrać Miesięczną Przewagę?

• opiekuje się Tobą dietetyk kliniczny – masz pewność, że jadłospis jest bezpieczny i skuteczny

• plan jest szyty na miarę, nie kopiowany z gotowych szablonów

• forma współpracy idealna dla osób, które potrzebują konkretów i szybkiego wdrożenia zdrowych nawyków

• pracujemy stacjonarnie w Łodzi lub online, więc nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz

Jak wygląda proces?

1. Kupujesz pakiet.

2. Otrzymujesz formularz do wypełnienia.

3. Układam dla Ciebie indywidualny jadłospis.

4. Wdrażasz plan i widzisz pierwsze efekty.

5. Spotykamy się na konsultacji kontrolnej i modyfikujemy jadłospis.